04 - D+ Verdaches 3 : les deux cloches
2022-05-28
Actions 3D
14.9 km

+1185 m/-1140 m

05:36
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Longueur et nombre de points

14.94 km

2787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1184 m

1141 m

1912 m

1148 m

1596 m
Date et durée

28 mai 2022
08:36

28 mai 2022
16:27

07:51:04

05:36:27

02:14:37
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 14.3

374 m/h
3h03m40s

-446 m/h
2h23m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'14" | 3 km/h | 04'40" |
| 2 | 17'25" | 3.4 km/h | 04'57" |
| 3 | 24'24" | 2.5 km/h | 08'35" |
| 4 | 21'51" | 2.7 km/h | 04'43" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | 10'18" |
| 6 | 25'41" | 2.3 km/h | 12'50" |
| 7 | 22'04" | 2.7 km/h | 09'09" |
| 8 | 38'49" | 1.5 km/h | 44'23" |
| 9 | 27'21" | 2.2 km/h | 12'49" |
| 10 | 27'20" | 2.2 km/h | 13'42" |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | 02'08" |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 13 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 14 | 23'21" | 2.6 km/h | 06'23" |
Dépense calorique (estimation)

978 Cal
174 Cal/h
Plus

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KME
30.6 kilomètres effort
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