Petite rando à la demi journée, murets, fontaines, falaises, un condensé du Lot ...
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16.8 km

+443 m/-450 m

03:46
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Détails
Réalisable en VTT
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Longueur et nombre de points

16.77 km

14165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

450 m

330 m

144 m

267 m
Date et durée

15 mars 2025
14:28

15 mars 2025
18:28

04:00:14

03:46:32

00:13:42
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 15.8

315 m/h
1h12m44s

-303 m/h
1h20m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 2 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | 03'32" |
| 5 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 6 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'21" | 4.5 km/h | 03'15" |
| 8 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 9 | 21'00" | 2.9 km/h | 06'55" |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 14 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 15 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 16 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 155 fois et téléchargée 13 fois depuis le 15.03.25 18:30
KME
22.7 kilomètres effort
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