sortie tranquille de fond
Actions 3D 63.8 km
+442 m/-434 m
03:08
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Longueur et nombre de points 63.81 km
10413 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
441 m
434 m
86 m
3 m
39 m
Date et durée 04 juin 2016
04 juin 2016
03:18:07
03:08:29
00:09:38
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
47.3 km/hau km 55.4
723 m/h0h03m56s
-1334 m/h0h03m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.4 km/h 02'29" 2 03'49" 15.7 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 02'26" 24.6 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 02'55" 20.5 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'49" 21.3 km/h 10 02'56" 20.4 km/h 11 02'57" 20.4 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 03'26" 17.5 km/h 01'32" 14 03'44" 16.1 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 02'58" 20.2 km/h 18 02'47" 21.5 km/h 19 02'33" 23.5 km/h 20 02'34" 23.4 km/h 21 01'56" 31 km/h 22 02'50" 21.1 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 02'37" 23 km/h 25 02'25" 24.8 km/h 26 03'06" 19.4 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 03'25" 17.5 km/h 29 03'03" 19.7 km/h 30 03'04" 19.5 km/h 04'08" 31 03'23" 17.7 km/h 32 03'02" 19.7 km/h 33 02'29" 24.2 km/h 34 02'20" 25.7 km/h 35 02'26" 24.7 km/h 36 03'28" 17.3 km/h 37 06'07" 9.8 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 39 02'31" 23.9 km/h 40 02'57" 20.3 km/h 41 02'25" 24.9 km/h 42 02'02" 29.5 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'19" 25.9 km/h 45 03'12" 18.8 km/h 01'29" 46 03'02" 19.8 km/h 47 02'43" 22.1 km/h 48 03'55" 15.3 km/h 49 03'22" 17.8 km/h 50 03'01" 19.9 km/h 51 03'11" 18.9 km/h 52 03'05" 19.5 km/h 53 02'57" 20.3 km/h 54 03'04" 19.6 km/h 55 01'57" 30.8 km/h 56 01'25" 42.2 km/h 57 02'09" 28 km/h 58 02'33" 23.5 km/h 59 02'53" 20.8 km/h 60 02'51" 21.1 km/h 61 02'49" 21.3 km/h 62 03'14" 18.6 km/h 63 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts3h08m29s
1274 Cal405 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:02 50 - 99 w 00:43:19 100 - 149 w 01:02:02 150 - 199 w 00:37:17 200 - 249 w 00:12:47 250 - 299 w 00:04:39 300 - 349 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 329 watts 1m 299 watts 2m 271 watts 5m 239 watts 10m 202 watts 20m 161 watts 40m 141 watts 1h 138 watts
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