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12.3 km

+793 m/-793 m

04:32
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Longueur et nombre de points

12.33 km

1292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

792 m

793 m

1538 m

904 m

1205 m
Date et durée

29 septembre 2021
09:20

29 septembre 2021
15:49

06:29:30

04:32:56

01:56:34
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

354 m/h
2h08m30s

-407 m/h
1h49m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'49" | 2.9 km/h | 05'21" |
| 2 | 21'04" | 2.8 km/h | 06'03" |
| 3 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | 09'37" |
| 6 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 7 | 24'48" | 2.4 km/h | 07'06" |
| 8 | 33'43" | 1.8 km/h | 65'17" |
| 9 | 27'22" | 2.2 km/h | 05'20" |
| 10 | 22'17" | 2.7 km/h | 05'27" |
| 11 | 23'55" | 2.5 km/h | 08'29" |
| 12 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'38" |
Dépense calorique (estimation)

681 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 272 fois et téléchargée 21 fois depuis le 21.06.22 17:05
KME
22.9 kilomètres effort
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