12,2 KM via La Vallée Bance et contour de Houlbec-Cocherel.
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12.3 km

+226 m/-208 m

03:10
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Longueur et nombre de points

12.33 km

592 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

208 m

142 m

26 m

95 m
Date et durée

20 mars 2025
09:14

20 mars 2025
12:25

03:10:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.1

187 m/h
0h50m54s

-258 m/h
0h38m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
| 12 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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