2019 04 22 Col de Roche Noire
séjour GEMSA
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11.9 km

+759 m/-1399 m

03:30
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Longueur et nombre de points

11.93 km

259 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

758 m

1399 m

2869 m

1559 m

2189 m
Date et durée

22 avril 2019
07:56

22 avril 2019
12:13

04:16:26

03:30:31

00:45:55
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

27 km/h
au km 4.8

391 m/h
1h46m09s

-819 m/h
1h37m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'26" | 2 km/h | 13'36" |
| 2 | 40'03" | 1.5 km/h | 03'38" |
| 3 | 34'10" | 1.8 km/h | 10'10" |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | 10'54" |
| 5 | 08'45" | 6.9 km/h | |
| 6 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 7 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 8 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | 06'25" |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

535 Cal
152 Cal/h
Plus

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