Circuit au départ de Pont de l'Arche dans la forêt de Bord en passant par Tostes
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25.1 km

+503 m/-495 m

05:47
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Longueur et nombre de points

25.14 km

4317 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

496 m

146 m

4 m

84 m
Date et durée

02 juillet 2015
11:23

02 juillet 2015
18:33

07:09:48

05:47:30

01:22:18
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 10.8

291 m/h
1h34m10s

-270 m/h
1h32m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'20" |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'55" |
| 8 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'35" | 4.8 km/h | 11'05" |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'05" |
| 13 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'15" | 4.9 km/h | 47'58" |
| 15 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 16 | 21'20" | 2.8 km/h | 01'45" |
| 17 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 18 | 15'07" | 4 km/h | 03'05" |
| 19 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 20 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'25" |
| 21 | 14'53" | 4 km/h | |
| 22 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 23 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'45" |
| 24 | 13'40" | 4.4 km/h | 01'50" |
| 25 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

717 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 1446 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.8 kilomètres effort
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