Randonnée du Cyclo Club de Bouffioulx.
Brevet de progression.
Allure guidée.
Peu de dénivelé.
Actions 3D 63.9 km
+266 m/-270 m
02:50
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Longueur et nombre de points 63.85 km
1308 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
266 m
270 m
183 m
94 m
149 m
Date et durée 21 janvier 2025 10:53
21 janvier 2025 13:44
02:50:36
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 20
724 m/h0h03m02s
-899 m/h0h05m58s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.3 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.4 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.4 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.4 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'40" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'42" 22.2 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.3 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts2h50m36s
1116 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:32 50 - 99 w 00:37:00 100 - 149 w 01:00:40 150 - 199 w 00:35:05 200 - 249 w 00:09:36 250 - 299 w 00:01:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 256 watts 2m 232 watts 5m 199 watts 10m 192 watts 20m 168 watts 40m 136 watts 1h 127 watts
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