Mon-Compostelle-Etape-36 : El Camino Francés
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30 km

+439 m/-655 m

07:05
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Détails
de Villamayor de Monjardin à Viana
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Longueur et nombre de points

29.98 km

1793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

438 m

656 m

669 m

438 m

497 m
Date et durée

08 mai 2015
07:02

08 mai 2015
18:01

10:58:32

07:05:04

03:53:28
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.6

248 m/h
1h13m27s

-255 m/h
1h45m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'47" | 5.1 km/h | 04'10" |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 12 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 13 | 16'10" | 3.7 km/h | 21'36" |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'37" |
| 19 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 20 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 21 | 16'40" | 3.6 km/h | 56'51" |
| 22 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 23 | 16'31" | 3.6 km/h | 03'07" |
| 24 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 25 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 26 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 27 | 16'45" | 3.6 km/h | 05'50" |
| 28 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 29 | 13'09" | 4.6 km/h | 03'23" |
Dépense calorique (estimation)

709 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
36.6 kilomètres effort
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