sorti entre homme
Actions 3D 39.9 km
+456 m/-469 m
03:28
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Longueur et nombre de points 39.9 km
370 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
455 m
469 m
205 m
20 m
150 m
Date et durée 01 novembre 2015 08:30
01 novembre 2015 11:58
03:28:07
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
41.1 km/hau km 39
300 m/h0h58m57s
-968 m/h0h21m28s
km Temps Vitesse Pause 1 08'12" 7.3 km/h 2 05'09" 11.6 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 11'57" 5 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 03'28" 17.3 km/h 8 03'31" 17 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 03'10" 18.9 km/h 13 02'40" 22.6 km/h 14 04'15" 14.1 km/h 15 06'37" 9.1 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 04'04" 14.7 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 05'25" 11.1 km/h 20 03'11" 18.9 km/h 21 14'45" 4.1 km/h 22 13'21" 4.5 km/h 23 08'06" 7.4 km/h 24 05'21" 11.2 km/h 25 05'18" 11.3 km/h 26 06'58" 8.6 km/h 27 04'04" 14.8 km/h 28 06'30" 9.2 km/h 29 06'58" 8.6 km/h 30 05'03" 11.9 km/h 31 05'01" 12 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 03'56" 15.2 km/h 34 03'39" 16.4 km/h 35 05'09" 11.7 km/h 36 05'15" 11.4 km/h 37 03'20" 18 km/h 38 03'43" 16.1 km/h 39 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts3h28m07s
707 Cal204 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:26 50 - 99 w 00:45:27 100 - 149 w 00:50:47 150 - 199 w 00:07:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 194 watts 1m 182 watts 2m 159 watts 5m 137 watts 10m 119 watts 20m 108 watts 40m 100 watts 1h 97 watts
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