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bricoleboy le 12.03.2016

SM_les vaux de cernay_sortie du 12/03/2016

Superbe tracé, alternant denivelé positive et négatif technique ( pour le D-)
jolis coins avec superbes vues et superbe temps !

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3D

31.9 km

+551 m/-551 m

03:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

31.92 km

3575 pts

Denivelé et altitude

551 m

551 m

183 m

91 m

152 m

Date et durée

12 mars 2016
13:43

12 mars 2016
17:53

04:09:42

03:36:29

00:33:13

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

36 km/h
au km 13.8

331 m/h
1h09m04s

-694 m/h
0h33m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
3h36m29s

659 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1179 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25

8313032 [Légende]

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