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philippe.ducat64 le 09.07.2023

Grande boucle d'Arudy (64260), au départ de la fonderieRandonnée Pédestre

Cette face nord est austère, c'est un bon test physique. Indice d'effort IBP = 102. Le plus difficile est de s'y retrouver en voiture dans la "zone industrielle Touya" jusqu'à trouver le départ ! Le retour par le chemin rural du jugist est plein de charme, d'autant qu'au débouché du chemin on trouve une guinguette accueillante, où se rafraîchir avant de gagner le parking.
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3D
16.6 km
+1085 m/-1076 m
05:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.58 km
42438 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1085 m
1076 m
1411 m
416 m
826 m

Date et durée

09 juillet 2023
08:31
09 juillet 2023
16:59
08:28:21
05:39:34
02:48:47

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

57.8 km/h
au km 6.7

358 m/h
2h53m32s

-428 m/h
2h26m20s

Dépense calorique (estimation)

925 Cal
164 Cal/h

Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 40 fois depuis le 11.07.23 08:14
102232150 [Légende]
KME
31 kilomètres effort
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1546ET - Laruns / Gourette / Col d'Aubisque / Vallee d'Ossau 1546OT - Oloron-Sainte-Marie / Vallée d'Aspe
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