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Norac le 01.05.2019

RANDO Laragne 2019

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3D

42.5 km

+1420 m/-1416 m

03:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.51 km

6471 pts

Denivelé et altitude

1420 m

1417 m

1190 m

573 m

744 m

Date et durée

01 mai 2019
08:23

01 mai 2019
12:04

03:41:32

03:06:54

00:34:38

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 10.5

870 m/h
1h27m41s

-1523 m/h
0h50m40s

Fréquence cardiaque

87 bpm

165 bpm

122 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
3h06m54s

1507 Cal
484 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 425 fois et téléchargée 53 fois depuis le 02.04.21 07:33

158315116 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Laragne-Montéglin · Les plus belles randonnées autour de Laragne-Montéglin

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