OC GIF VTT - 20/06/2018 - Les retraités / Gif - Bonnelles - St Chéron - Limours - Gometz - Bures - Gif
Actions 3D 64.1 km
+683 m/-679 m
05:32
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Longueur et nombre de points 64.1 km
2179 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
680 m
178 m
61 m
120 m
Date et durée 20 juin 2018
20 juin 2018
08:18:24
05:32:47
02:45:37
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
42.9 km/hau km 48.3
402 m/h1h01m40s
-784 m/h0h32m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10 km/h 2 04'30" 13.4 km/h 3 06'56" 8.7 km/h 01'47" 4 04'23" 13.7 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 04'41" 12.8 km/h 8 05'00" 12 km/h 9 04'38" 13 km/h 10 06'42" 9 km/h 11 03'59" 15.1 km/h 12 04'25" 13.6 km/h 13 05'34" 10.8 km/h 14 05'20" 11.3 km/h 15 05'23" 11.2 km/h 16 04'31" 13.3 km/h 02'45" 17 07'54" 7.6 km/h 18 02'50" 21.2 km/h 19 04'27" 13.5 km/h 20 04'04" 14.8 km/h 21 03'49" 15.7 km/h 22 05'23" 11.1 km/h 23 05'20" 11.2 km/h 24 06'47" 8.8 km/h 04'34" 25 03'44" 16.1 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 03'22" 17.8 km/h 28 03'14" 18.6 km/h 03'27" 29 06'26" 9.3 km/h 30 06'52" 8.7 km/h 31 08'58" 6.7 km/h 32 06'20" 9.5 km/h 02'26" 33 04'26" 13.5 km/h 34 04'54" 12.3 km/h 126'58" 35 06'59" 8.6 km/h 36 04'25" 13.6 km/h 37 04'10" 14.4 km/h 38 07'39" 7.8 km/h 39 04'04" 14.8 km/h 40 05'02" 11.9 km/h 41 04'27" 13.5 km/h 42 05'54" 10.2 km/h 07'09" 43 03'35" 16.8 km/h 44 04'24" 13.6 km/h 45 06'14" 9.6 km/h 46 06'54" 8.7 km/h 47 06'42" 8.9 km/h 48 08'50" 6.8 km/h 49 02'53" 20.8 km/h 50 10'41" 5.6 km/h 16'31" 51 08'45" 6.9 km/h 52 05'10" 11.6 km/h 53 04'11" 14.4 km/h 54 02'26" 24.6 km/h 55 04'16" 14.1 km/h 56 03'44" 16.1 km/h 57 03'47" 15.8 km/h 58 04'39" 12.9 km/h 59 06'49" 8.8 km/h 60 04'30" 13.3 km/h 61 05'03" 11.9 km/h 62 04'20" 13.9 km/h 63 03'30" 17.2 km/h 64 04'02" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts5h32m47s
1142 Cal206 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:21 50 - 99 w 01:41:54 100 - 149 w 01:03:25 150 - 199 w 00:12:00 200 - 249 w 00:02:33 250 - 299 w 00:01:06
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 279 watts 1m 265 watts 2m 260 watts 5m 194 watts 10m 154 watts 20m 128 watts 40m 106 watts 1h 101 watts
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