Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Yvan le 31.10.2021

Tour vers Massignieu avec FloraCyclotourisme

Actions
3D
78.9 km
+1060 m/-1069 m
05:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

78.87 km
17919 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points
1059 m
1069 m
644 m
220 m
324 m

Date et durée

31 octobre 2021
09:09
31 octobre 2021
15:31
06:21:31
05:27:11
00:54:20

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

53.5 km/h
au km 65.6

530 m/h
1h46m22s

-1395 m/h
0h40m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
5h27m11s

1456 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:3450 - 99 w01:19:02100 - 149 w01:07:54150 - 199 w00:32:36200 - 249 w00:11:56250 - 299 w00:03:43300 - 349 w00:00:54+ 350 w00:00:42

Zones de puissance

03:28:41Z10-180 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:19:58Z2180-244 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:02:25Z3245-270 wTempo (1 à 2 heures)00:01:57Z4271-305 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:48Z5306-360 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:32Z6360-518 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)75w150w225w300w375w450ww30s428 watts (-329 watts par rapport au max théorique)1m378 watts (-190 watts par rapport au max théorique)2m290 watts (-177 watts par rapport au max théorique)5m200 watts (-191 watts par rapport au max théorique)10m183 watts (-168 watts par rapport au max théorique)20m155 watts (-168 watts par rapport au max théorique)40m150 watts (-152 watts par rapport au max théorique)1h141 watts (-147 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 30 fois depuis le 31.10.21 18:55
19931479 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Chambéry · Les plus belles randonnées autour de Chambéry
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/gjTMKdjUju
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER