Parcours vélo de l'ironman d'Aix en Provence
Actions 3D 88.1 km
+982 m/-1011 m
26:21
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Longueur et nombre de points 88.1 km
1584 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
982 m
1011 m
502 m
170 m
346 m
Date et durée 21 janvier 2018
22 janvier 2018
2 jours
26:21:00
Vitesses et denivelés horaires 3.3 km/hDétail »
31.3 km/hau km 87.8
131 m/h5h02m00s
-122 m/h5h57m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'56" 12.2 km/h 2 04'57" 12.1 km/h 3 07'30" 8 km/h 4 07'17" 8.2 km/h 5 06'35" 9.1 km/h 6 07'18" 8.2 km/h 7 08'29" 7.1 km/h 8 07'12" 8.3 km/h 9 14'04" 4.3 km/h 10 18'30" 3.2 km/h 11 09'06" 6.6 km/h 12 09'44" 6.2 km/h 13 12'45" 4.7 km/h 14 25'54" 2.3 km/h 15 28'12" 2.1 km/h 16 24'14" 2.5 km/h 17 28'00" 2.1 km/h 18 24'25" 2.5 km/h 19 26'19" 2.3 km/h 20 21'53" 2.7 km/h 21 20'45" 2.9 km/h 22 23'08" 2.6 km/h 23 10'07" 5.9 km/h 24 20'25" 2.9 km/h 25 31'46" 1.9 km/h 26 23'14" 2.6 km/h 27 28'09" 2.1 km/h 28 22'50" 2.6 km/h 29 31'12" 1.9 km/h 30 22'11" 2.7 km/h 31 31'33" 1.9 km/h 32 25'15" 2.4 km/h 33 08'37" 7 km/h 34 07'11" 8.4 km/h 35 05'48" 10.3 km/h 36 11'55" 5 km/h 37 17'48" 3.4 km/h 38 09'31" 6.3 km/h 39 07'47" 7.7 km/h 40 12'56" 4.6 km/h 41 26'04" 2.3 km/h 42 27'45" 2.2 km/h 43 28'48" 2.1 km/h 44 21'07" 2.8 km/h 45 25'55" 2.3 km/h 46 21'58" 2.7 km/h 47 34'59" 1.7 km/h 48 17'28" 3.4 km/h 49 26'02" 2.3 km/h 50 21'24" 2.8 km/h 51 14'37" 4.1 km/h 52 13'55" 4.3 km/h 53 35'40" 1.7 km/h 54 38'08" 1.6 km/h 55 27'52" 2.2 km/h 56 30'45" 2 km/h 57 17'05" 3.5 km/h 58 15'25" 3.9 km/h 59 12'07" 4.9 km/h 60 09'01" 6.7 km/h 61 09'43" 6.2 km/h 62 15'52" 3.8 km/h 63 12'22" 4.9 km/h 64 10'21" 5.8 km/h 65 07'43" 7.8 km/h 66 10'38" 5.6 km/h 67 08'43" 6.9 km/h 68 15'24" 3.9 km/h 69 23'04" 2.6 km/h 70 21'47" 2.8 km/h 71 22'55" 2.6 km/h 72 15'40" 3.8 km/h 73 08'31" 7 km/h 74 15'32" 3.9 km/h 75 30'44" 2 km/h 02'00" 76 26'20" 2.3 km/h 77 17'09" 3.5 km/h 78 19'35" 3.1 km/h 79 14'27" 4.2 km/h 80 16'55" 3.5 km/h 81 24'29" 2.5 km/h 82 26'23" 2.3 km/h 83 11'34" 5.2 km/h 84 14'33" 4.1 km/h 85 27'31" 2.2 km/h 86 05'13" 11.5 km/h 87 07'51" 7.6 km/h 88 04'47" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 11 Watts26h21m00s
1029 Cal39 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 05:55:00 50 - 99 w 01:23:00 100 - 149 w 00:08:00 150 - 199 w 00:02:00 200 - 249 w 00:01:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 205 watts 1m 161 watts 2m 131 watts 5m 88 watts 10m 75 watts 20m 59 watts 40m 50 watts 1h 49 watts
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