Rando effectuée le 17 mai 2017.
L'indice IBP d'effort est de 59, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
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19.2 km

+424 m/-424 m

10:58
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Longueur et nombre de points

19.16 km

1572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

423 m

424 m

757 m

530 m

624 m
Date et durée

17 mai 2017
22:47

20 mai 2017
03:09

3 jours

10:58:00
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

2 km/h
au km 18.9

121 m/h
2h50m00s

-111 m/h
2h48m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'43" | 2.3 km/h | 158'00" |
| 2 | 40'26" | 1.5 km/h | 100'00" |
| 3 | 45'02" | 1.3 km/h | 100'00" |
| 4 | 28'32" | 2.1 km/h | 136'00" |
| 5 | 33'55" | 1.8 km/h | 108'00" |
| 6 | 33'59" | 1.8 km/h | 140'00" |
| 7 | 35'45" | 1.7 km/h | 136'00" |
| 8 | 46'37" | 1.3 km/h | 86'00" |
| 9 | 31'44" | 1.9 km/h | 138'00" |
| 10 | 43'57" | 1.4 km/h | 128'00" |
| 11 | 34'14" | 1.8 km/h | 146'00" |
| 12 | 26'04" | 2.3 km/h | 168'00" |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | 222'00" |
| 14 | 19'52" | 3 km/h | 184'00" |
| 15 | 31'41" | 1.9 km/h | 132'00" |
| 16 | 38'33" | 1.6 km/h | 106'00" |
| 17 | 45'53" | 1.3 km/h | 90'00" |
| 18 | 39'20" | 1.5 km/h | 96'00" |
| 19 | 26'38" | 2.3 km/h | 110'00" |
Dépense calorique (estimation)

35 Cal
3 Cal/h
Plus

Affichée 3613 fois et téléchargée 202 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.8 kilomètres effort
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