Si vous n'aimez pas l'eau ça sera compliqué. Un petit peu de goudron sur la fin pour rentrer à la voiture, il aurait fallu faire un beau détour pour l'éviter.
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15.6 km

+410 m/-412 m

03:23
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Longueur et nombre de points

15.64 km

11792 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

410 m

412 m

265 m

110 m

156 m
Date et durée

25 décembre 2024
12:27

25 décembre 2024
16:05

03:38:10

03:23:11

00:14:59
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1.2

314 m/h
0h58m40s

-458 m/h
0h47m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'21" |
| 2 | 18'36" | 3.2 km/h | 10'07" |
| 3 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'45" |
| 11 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'59" | 5 km/h | 01'46" |
| 13 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 15 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

509 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 94 fois et téléchargée 17 fois depuis le 28.12.24 13:50
KME
21.1 kilomètres effort
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