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Julien.Q. le 19.06.2024

J4 - Saint-Étienne-de-Baïgorry Marche à piedRandonnée Pédestre

Actions
3D
36.6 km
+1711 m/-1624 m
08:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Commentaires

Par isa.rapinel le 24.08.20 15:04
Démarrage rue Paul minot

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Longueur et nombre de points

36.63 km
5782 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1710 m
1625 m
1017 m
148 m
466 m

Date et durée

19 juin 2024
07:56
19 juin 2024
19:31
11:34:22
08:45:35
02:48:47

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 11.9

391 m/h
4h04m04s

-544 m/h
2h44m18s

Fréquence cardiaque

78 bpm
161 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

09:05:57FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:22:14FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:01FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

1707 Cal
195 Cal/h

Plus

Affichée 97 fois et téléchargée 23 fois depuis le 19.06.24 19:57
167364211 [Légende]
KME
59.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Étienne-de-Baïgorry · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Baïgorry
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy 1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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