83 - Me - Lorgues : le vallon de Cagnosc
2023-12-20
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9.9 km

+201 m/-202 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.89 km

1004 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

202 m

381 m

268 m

328 m
Date et durée

20 décembre 2023
13:48

20 décembre 2023
16:35

02:46:55

02:27:50

00:19:05
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.6

185 m/h
0h41m10s

-236 m/h
0h39m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | 02'11" |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 05'00" |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'00" |
| 6 | 15'00" | 4 km/h | 06'20" |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'50" |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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