au départ du coté du Carbet, on prend le sentier à gauche en direction de Bout Bois puis sur la droite pour descendre sur la maison rouge, là direction la captation d'eau et retour le long du canal.
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8.6 km

+194 m/-180 m

02:54
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Longueur et nombre de points

8.62 km

1313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

180 m

353 m

188 m

228 m
Date et durée

05 juillet 2015
09:09

05 juillet 2015
13:28

04:19:24

02:54:41

01:24:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6.9

304 m/h
0h36m31s

-254 m/h
0h39m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'11" | 3.7 km/h | 04'01" |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'42" |
| 3 | 37'49" | 1.6 km/h | 20'04" |
| 4 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | 56'47" |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 7 | 15'05" | 4 km/h | |
| 8 | 20'33" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

188 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 1315 fois et téléchargée 119 fois depuis le 11.11.21 09:46
KME
11.2 kilomètres effort
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