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9.2 km

+226 m/-226 m

02:57
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Longueur et nombre de points

9.25 km

1950 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

226 m

846 m

643 m

744 m
Date et durée

02 mars 2019
10:31

02 mars 2019
14:09

03:38:26

02:57:04

00:41:22
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.8

205 m/h
1h02m50s

-229 m/h
0h51m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'46" |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | 07'50" |
| 3 | 20'43" | 2.9 km/h | 08'35" |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 5 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | 05'10" |
| 7 | 19'22" | 3.1 km/h | 10'16" |
| 8 | 21'32" | 2.8 km/h | 06'39" |
| 9 | 23'17" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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