VTT AM St Guilhem le Desert

Sortie Typée AM sur St Guilhem le Désert. au départ de Saint jean de Fos on attaque la montée des plots. Arrivé au sommet on prend la 1ère descente un peu technique mais ça passe. une fois en bas on remonte par les pistes pour aller au dessus des Lavagnes chercher un single en faux plat montant/descendant et on enchaine sur la descente du château. Un sortie roulante mais exigeante autant dans les montées que dans les descentes.

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36.2 km

+1117 m/-1115 m

03:49

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Longueur et nombre de points

36.17 km

3724 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1116 m

1115 m

700 m

113 m

417 m

Date et durée

15 janvier 2017
08:36

15 janvier 2017
13:46

05:10:38

03:49:55

01:20:43

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

36 km/h
au km 32.3

454 m/h
1h54m04s

-1188 m/h
0h45m52s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	10'02"	6 km/h	03'22"
2	05'31"	10.9 km/h
3	05'48"	10.4 km/h
4	06'42"	9 km/h
5	07'44"	7.8 km/h
6	09'33"	6.3 km/h
7	07'09"	8.4 km/h
8	08'30"	7.1 km/h
9	08'21"	7.2 km/h	09'02"
10	07'59"	7.5 km/h
11	07'03"	8.5 km/h	06'15"
12	08'18"	7.2 km/h
13	07'38"	7.9 km/h
14	06'59"	8.6 km/h
15	10'41"	5.6 km/h
16	04'56"	12.1 km/h
17	05'39"	10.6 km/h	04'35"
18	06'31"	9.2 km/h
19	07'03"	8.5 km/h
20	07'02"	8.5 km/h	03'45"
21	04'59"	12.1 km/h	07'31"
22	03'52"	15.5 km/h
23	09'11"	6.5 km/h
24	05'58"	10.1 km/h
25	08'04"	7.4 km/h
26	03'18"	18.2 km/h
27	11'00"	5.5 km/h	13'52"
28	04'21"	13.8 km/h
29	03'31"	17 km/h
30	04'55"	12.2 km/h
31	04'15"	14.1 km/h
32	03'22"	17.8 km/h	31'26"
33	02'23"	25.2 km/h
34	02'54"	20.7 km/h
35	02'49"	21.3 km/h
36	04'50"	12.4 km/h