4 tappa del cammino di San Romedio tappa veramente molto dura,bello il panorama
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20.8 km

+2027 m/-1141 m

06:06
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Longueur et nombre de points

20.78 km

2479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2027 m

1142 m

2517 m

1218 m

1794 m
Date et durée

04 septembre 2023
09:34

04 septembre 2023
17:44

08:09:59

06:06:29

02:03:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 12.5

487 m/h
4h04m50s

-712 m/h
1h35m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'54" |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'58" |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | 06'02" |
| 4 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | 05'40" |
| 6 | 19'41" | 3 km/h | 07'06" |
| 7 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 8 | 25'31" | 2.4 km/h | |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | 25'01" |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | 07'30" |
| 11 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 12 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 13 | 15'36" | 3.8 km/h | 09'09" |
| 14 | 14'31" | 4.1 km/h | 38'51" |
| 15 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'40" |
| 16 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 17 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'45" |
| 18 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'12" |
| 19 | 19'05" | 3.1 km/h | 11'42" |
| 20 | 21'26" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1644 Cal
269 Cal/h
Plus

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KME
44.9 kilomètres effort
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