Boucle de 14 km, dénivelé 430 m au départ de Charleval
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13.7 km

+431 m/-427 m

04:03
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Longueur et nombre de points

13.7 km

1476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

430 m

428 m

472 m

159 m

301 m
Date et durée

12 février 2020
09:40

12 février 2020
15:30

05:49:15

04:03:00

01:46:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.3

256 m/h
1h28m11s

-290 m/h
1h23m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | 06'54" |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'03" |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'04" |
| 5 | 20'20" | 2.9 km/h | 03'34" |
| 6 | 26'18" | 2.3 km/h | 05'31" |
| 7 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 8 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 9 | 22'06" | 2.7 km/h | 78'48" |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'13" | 3.5 km/h | 05'21" |
| 13 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
119 Cal/h
Plus

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19.4 kilomètres effort
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