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20 km

+1099 m/-1099 m

05:30
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Longueur et nombre de points

19.99 km

331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

1098 m

1099 m

2445 m

1372 m

1824 m
Date et durée

27 octobre 2018
21:35

28 octobre 2018
02:05

05:30:00
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.4

415 m/h
2h30m00s

-423 m/h
2h25m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 5 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | |
| 13 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 14 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 15 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 16 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 17 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 18 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 19 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1074 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 24 fois depuis le 20.03.25 10:36
KME
34.6 kilomètres effort
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