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parigot92270 le 08.05.2017

rando ornitho dans l'EssonnesRandonnée Pédestre

balade de 22 km depuis la gare de Lardy jusqu'à celle de Mennecy . Point fort : la réserve ornithologique de St Vrain. Niveau facile
trekkingzone.wordpress.com
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3D
22.6 km
+52 m/-82 m
05:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.57 km
618 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
51 m
82 m
82 m
43 m
58 m

Date et durée

08 mai 2017
11:07
08 mai 2017
17:26
06:18:12
05:11:01
01:07:11

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 20.6

156 m/h
0h08m38s

-129 m/h
0h17m01s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
66 Cal/h

Plus

Affichée 1586 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25
567714 [Légende]
KME
23.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Janville-sur-Juine · Les plus belles randonnées autour de Janville-sur-Juine
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2216ET - Etampes / Dourdan 2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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