Les copains randonneurs du 04 : en deux jours avec bivouac au lac de la Ponsonnière
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22.6 km

+1384 m/-1406 m

08:23
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Longueur et nombre de points

22.56 km

2583 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1384 m

1406 m

3221 m

1998 m

2543 m
Date et durée

26 août 2021
15:56

27 août 2021
16:43

2 jours

08:23:50
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 14.2

338 m/h
3h53m47s

-387 m/h
3h26m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 2 | 23'02" | 2.6 km/h | 01'46" |
| 3 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 4 | 21'38" | 2.8 km/h | 06'42" |
| 5 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 7 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'59" |
| 8 | 20'31" | 2.9 km/h | 802'54" |
| 9 | 24'49" | 2.4 km/h | 03'40" |
| 10 | 25'30" | 2.4 km/h | 03'01" |
| 11 | 25'46" | 2.3 km/h | 13'33" |
| 12 | 47'34" | 1.3 km/h | 58'33" |
| 13 | 36'50" | 1.6 km/h | 31'16" |
| 14 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 15 | 19'30" | 3.1 km/h | 01'41" |
| 16 | 18'49" | 3.2 km/h | 33'47" |
| 17 | 20'12" | 3 km/h | |
| 18 | 15'10" | 4 km/h | |
| 19 | 18'24" | 3.3 km/h | 21'26" |
| 20 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 21 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 22 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'35" |
Dépense calorique (estimation)

1205 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
41.1 kilomètres effort
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