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Benjamin.Dekeyser le 30.07.2019

Trail du soir vers le Mont Chauve

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3D

18.8 km

+762 m/-763 m

02:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.77 km

1721 pts

Denivelé et altitude

762 m

763 m

812 m

49 m

441 m

Date et durée

30 juillet 2019
18:03

30 juillet 2019
20:22

02:18:37

02:15:05

00:03:32

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 15.9

663 m/h
1h07m23s

-884 m/h
0h50m51s

Fréquence cardiaque

81 bpm

201 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
2h15m05s

1069 Cal
475 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 677 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25

80161110 [Légende]

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