Actions 3D 78 km
+4704 m/-4684 m
22:12
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Longueur et nombre de points 77.98 km
7998 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4703 m
4684 m
2420 m
1195 m
1892 m
Date et durée 01 janvier 2000
01 janvier 2000
22:12:50
Vitesses et denivelés horaires 3.5 km/hDétail »
25.7 km/hau km 46.3
431 m/h10h09m00s
-458 m/h9h25m40s
km Temps Vitesse Pause 1 09'19" 6.4 km/h 2 10'00" 6 km/h 3 09'54" 6.1 km/h 4 12'01" 5 km/h 5 23'24" 2.6 km/h 6 19'02" 3.2 km/h 7 16'28" 3.6 km/h 8 19'40" 3.1 km/h 9 17'22" 3.5 km/h 10 13'26" 4.5 km/h 11 13'19" 4.5 km/h 12 14'13" 4.2 km/h 13 13'30" 4.4 km/h 14 22'57" 2.6 km/h 15 20'55" 2.9 km/h 16 12'32" 4.8 km/h 17 09'15" 6.5 km/h 18 12'48" 4.7 km/h 19 13'02" 4.6 km/h 20 22'20" 2.7 km/h 21 28'16" 2.1 km/h 22 26'15" 2.3 km/h 23 19'01" 3.2 km/h 24 23'18" 2.6 km/h 25 33'52" 1.8 km/h 26 13'29" 4.5 km/h 27 19'31" 3.1 km/h 28 19'14" 3.1 km/h 29 13'18" 4.5 km/h 30 17'18" 3.5 km/h 31 18'00" 3.3 km/h 32 12'38" 4.7 km/h 33 21'39" 2.8 km/h 34 14'14" 4.2 km/h 35 13'41" 4.4 km/h 36 19'46" 3 km/h 37 16'48" 3.6 km/h 38 16'52" 3.6 km/h 39 16'10" 3.7 km/h 40 16'28" 3.6 km/h 41 15'12" 3.9 km/h 42 19'10" 3.1 km/h 43 12'04" 5 km/h 44 13'47" 4.4 km/h 45 16'23" 3.7 km/h 46 11'24" 5.3 km/h 47 13'30" 4.4 km/h 48 18'10" 3.3 km/h 49 23'32" 2.5 km/h 50 24'20" 2.5 km/h 51 18'59" 3.2 km/h 52 17'21" 3.5 km/h 53 21'10" 2.8 km/h 54 29'18" 2 km/h 55 20'46" 2.9 km/h 56 17'51" 3.4 km/h 57 20'39" 2.9 km/h 58 18'46" 3.2 km/h 59 17'05" 3.5 km/h 60 16'10" 3.7 km/h 61 22'51" 2.6 km/h 62 10'17" 5.8 km/h 63 16'53" 3.6 km/h 64 25'12" 2.4 km/h 65 19'07" 3.1 km/h 66 15'45" 3.8 km/h 67 19'55" 3 km/h 68 12'46" 4.7 km/h 69 10'25" 5.8 km/h 70 12'48" 4.7 km/h 71 14'06" 4.3 km/h 72 17'10" 3.5 km/h 73 29'54" 2 km/h 74 08'34" 7 km/h 75 10'43" 5.6 km/h 76 10'03" 6 km/h 77 11'26" 5.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 671 Watts22h12m50s
51380 Cal2313 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 08:17:00 50 - 99 w 06:46:50 100 - 149 w 02:22:00 150 - 199 w 01:12:20 200 - 249 w 00:35:30 250 - 299 w 00:13:20 300 - 349 w 00:04:00 + 350 w 01:14:20
Puissances max fournies 8025w 16050w 24075w 32100w 40125w 48150w w 30s 48113 watts 1m 34359 watts 2m 19669 watts 5m 10230 watts 10m 8273 watts 20m 4416 watts 40m 3791 watts 1h 2781 watts
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KME
140.6 kilomètres effort
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