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giletvin le 03.06.2017

GR223 - Merville - Gonneville/MerRandonnée Pédestre

Le long du GR223, de Merville à Gonneville, en passant par Cabourg et Houlgate
Actions
3D
21.5 km
+242 m/-138 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.53 km
1820 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
138 m
166 m
39 m
61 m

Date et durée

03 juin 2017
09:07
03 juin 2017
16:58
07:50:40
04:45:53
03:04:47

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.1

344 m/h
0h20m52s

-172 m/h
0h22m11s

Dépense calorique (estimation)

521 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 1176 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
24.4 kilomètres effort
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