Départ du parking devant le restaurant « La Chaumière » à Medelsheim (Sarre) pour un circuit transfrontalier. Se diriger vers le chemin de croix puis la chapelle dans le cimetière de Medelsheim. Continuer sur les hauteurs et redescendre vers le village pour visiter l église, son retable remarquable et les reliques de Saint Pirmin derrière le maître autel. Traverser les villages de Peppenkum puis Riesweiler. Monter vers le Friedenskreuz. La chapelle Saint Joseph, en France, est à proximité. Continuer vers la chapelle de Utweiler, en Sarre. Revenir en France pour visiter la chapelle Saint Anne de Guiderkirch. Continuer vers le village de Erching. Revenir en Sarre vers Medelsheim.
http://www.clubvosgienbitche.fr/201601medelsheim.html
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19 km

+406 m/-391 m

04:23
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Longueur et nombre de points

19.03 km

988 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

391 m

330 m

220 m

271 m
Date et durée

03 janvier 2016
09:02

03 janvier 2016
14:03

05:00:32

04:23:08

00:37:24
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.9

304 m/h
0h57m54s

-282 m/h
0h54m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | 02'24" |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'30" |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | 03'27" |
| 5 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | 20'18" |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'27" |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'00" | 4.6 km/h | 06'18" |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 16 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 17 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 19 | 16'35" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 1183 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.4 kilomètres effort
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