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11.8 km

+414 m/-414 m

02:57
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Longueur et nombre de points

11.76 km

795 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

415 m

1620 m

1459 m

1508 m
Date et durée

16 avril 2022
10:53

16 avril 2022
15:06

04:12:58

02:57:08

01:15:50
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.1

336 m/h
0h58m57s

-366 m/h
0h55m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | 72'19" |
| 7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'58" | 3.8 km/h | 01'25" |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'06" |
| 10 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 11 | 14'52" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

474 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 169 fois et téléchargée 23 fois depuis le 20.04.22 00:04
KME
17.3 kilomètres effort
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