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12.5 km

+1052 m/-1060 m

04:12
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Longueur et nombre de points

12.47 km

1144 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1051 m

1061 m

1155 m

179 m

638 m
Date et durée

09 novembre 2023
09:20

09 novembre 2023
13:32

04:12:21

04:12:03

00:00:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.4

379 m/h
2h38m14s

-712 m/h
1h24m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 37'54" | 1.6 km/h | |
| 3 | 41'22" | 1.5 km/h | |
| 4 | 31'46" | 1.9 km/h | |
| 5 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 6 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

922 Cal
219 Cal/h
Plus

Affichée 125 fois et téléchargée 44 fois depuis le 10.11.23 13:20
KME
26.5 kilomètres effort
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