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leslansquenets le 08.02.2015

Biscarrosse plaquette 2015VTT

Sortie biscarrose dons de plaquettes.
Actions
3D
32.9 km
+97 m/-109 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.95 km
2562 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
110 m
38 m
8 m
16 m

Date et durée

08 février 2015
10:09
08 février 2015
12:57
02:48:03
02:31:50
00:16:13

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 11

380 m/h
0h11m36s

-638 m/h
0h07m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h31m50s

512 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:0750 - 99 w01:02:45100 - 149 w00:15:57150 - 199 w00:05:48200 - 249 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m190 watts2m160 watts5m145 watts10m112 watts20m103 watts40m98 watts1h86 watts

Plus

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8010921 [Légende]
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