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11.7 km

+360 m/-361 m

02:47
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Longueur et nombre de points

11.72 km

1468 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

360 m

361 m

642 m

407 m

540 m
Date et durée

28 mars 2023
13:45

28 mars 2023
16:59

03:14:09

02:47:12

00:26:57
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.7

316 m/h
0h59m27s

-360 m/h
0h52m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | 01'21" |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'24" |
| 3 | 11'30" | 5.2 km/h | 03'27" |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 06'05" |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'46" |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'51" |
| 8 | 16'58" | 3.5 km/h | 03'08" |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 10 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'34" | 4.1 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 31 fois depuis le 28.03.23 18:55
KME
16.5 kilomètres effort
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