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14.9 km

+152 m/-148 m

04:00
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Longueur et nombre de points

14.86 km

533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

149 m

142 m

71 m

119 m
Date et durée

01 mars 2026
21:43

02 mars 2026
01:44

04:00:57
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4 km/h
au km 0.4

160 m/h
0h40m14s

-157 m/h
0h36m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

182 Cal
45 Cal/h
Plus

Affichée 11 fois et téléchargée fois depuis le 28.04.26 15:41
KME
16.9 kilomètres effort
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