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10.3 km

+386 m/-366 m

02:55
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Longueur et nombre de points

10.33 km

790 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

385 m

366 m

822 m

446 m

667 m
Date et durée

29 juin 2015
08:33

29 juin 2015
11:41

03:08:15

02:55:49

00:12:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9

285 m/h
1h19m04s

-345 m/h
0h59m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 2 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 3 | 17'26" | 3.4 km/h | 05'12" |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | 07'14" |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 8 | 19'44" | 3 km/h | |
| 9 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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