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10.5 km

+96 m/-88 m

02:13
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Longueur et nombre de points

10.48 km

619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

88 m

154 m

108 m

132 m
Date et durée

03 avril 2022
09:00

03 avril 2022
11:23

02:22:52

02:13:29

00:09:23
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6

213 m/h
0h14m31s

-254 m/h
0h13m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 11'33" | 5.2 km/h | 03'42" |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | 03'35" |
| 6 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | 02'06" |
| 8 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 268 fois et téléchargée 21 fois depuis le 03.04.22 14:53
KME
11.7 kilomètres effort
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