au départ de saint laurent du pont un aller retour gorges de chailles pour chauffer sur le plat (30km) puis Miribel, Chirens, val d'Ainan, saint Béron, les Echelles et saint Laurent. Voilà un petit 85km pour 750m de dénivellation au total. L'ambiance (vitesse et fatigue) varie grandement en fonction de la direction et de la force du vent!!
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