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JEF26 le 27.09.2020

Duo de Crozes-Hermitage 2020

https://vimeo.com/463551065
Beau Parcours du Duo de Crozes Hermitage 2020 ! Merci aux bénévoles et aux organisateurs !

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3D

23.2 km

+923 m/-922 m

02:59

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.2 km

11023 pts

Denivelé et altitude

923 m

923 m

350 m

132 m

243 m

Date et durée

27 septembre 2020
09:37

27 septembre 2020
12:41

03:03:42

02:59:52

00:03:50

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13 km/h
au km 5.3

611 m/h
1h23m06s

-841 m/h
1h01m18s

Fréquence cardiaque

87 bpm

169 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
2h59m52s

1324 Cal
442 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2107 fois et téléchargée 157 fois depuis le 01.10.20 08:45

100204120 [Légende]

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