Départ de Cuisait
Points de passage : Grotte à l'Ours, Puits de Nivigne, Rosy, Col des Justices
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13.6 km

+634 m/-632 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.63 km

3681 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

634 m

632 m

771 m

340 m

543 m
Date et durée

28 mai 2025
13:46

28 mai 2025
18:24

04:38:10

03:32:31

01:05:39
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.5

408 m/h
1h22m49s

-387 m/h
1h27m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | 01'51" |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | 03'34" |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | 05'44" |
| 5 | 24'53" | 2.4 km/h | 05'25" |
| 6 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | 18'16" |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 15'04" |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | 04'52" |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'35" | 4.8 km/h | 06'51" |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 22'44" | 2.6 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 75 fois et téléchargée 11 fois depuis le 28.05.25 19:31
KME
22.1 kilomètres effort
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