Circuit au départ du parking derrière l'église de Ry avec un passage par Saint Denis le Thiboult
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10.7 km

+191 m/-190 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.72 km

1742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

190 m

161 m

61 m

126 m
Date et durée

06 juillet 2021
13:57

06 juillet 2021
16:57

02:59:37

02:19:28

00:40:09
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.8

329 m/h
0h29m15s

-318 m/h
0h31m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'34" |
| 2 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 3 | 11'46" | 5.1 km/h | 05'46" |
| 4 | 12'15" | 4.9 km/h | 08'46" |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | 06'18" |
| 7 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | 17'45" |
| 9 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 336 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.07.21 20:25
KME
13.3 kilomètres effort
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