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dominum le 19.03.2017

ploumoguer kerhornou nordMarche Sportive

au départ de la plage de kerhornou, petit parking.
Vous démarrez par des chemins nature, à l'abri du vent. Vous longerez la mer, demi tour avec une petite boucle sur la dune et finition sur les hauteurs de la belle plage de kerhornou. Si vous avez de la chance, vous apercevrez Molène.
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3D
9.9 km
+176 m/-177 m
01:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.91 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
178 m
49 m
-1 m
24 m

Date et durée

19 mars 2017
09:12
19 mars 2017
10:45
01:32:29
01:26:07
00:06:22

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 8.6

333 m/h
0h21m32s

-422 m/h
0h14m25s

Dépense calorique (estimation)

290 Cal
202 Cal/h

Plus

Affichée 982 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
31468 [Légende]
KME
12.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Le Conquet · Les plus belles randonnées autour de Le Conquet
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0317OT - Île d'Ouessant / Le Conquet 0417ET - Brest / Pointe de Saint-Mathieu
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