Du refuge du Cuchet au refuge du Plan du Lac
Trace AlpineQuest 27/08/2022 07:05:25
Actions 3D
21.8 km

+1608 m/-1349 m

07:23
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Longueur et nombre de points

21.82 km

2746 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1608 m

1350 m

2878 m

1889 m

2387 m
Date et durée

27 août 2022
07:05

27 août 2022
15:26

08:20:35

07:23:34

00:57:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3

338 m/h
3h43m19s

-401 m/h
2h28m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 3 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 4 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 5 | 33'03" | 1.8 km/h | 06'58" |
| 6 | 30'20" | 2 km/h | |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 8 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 9 | 15'55" | 3.8 km/h | 06'00" |
| 10 | 22'45" | 2.6 km/h | 02'31" |
| 11 | 24'14" | 2.5 km/h | |
| 12 | 29'52" | 2 km/h | |
| 13 | 23'23" | 2.6 km/h | 08'52" |
| 14 | 28'55" | 2.1 km/h | 08'01" |
| 15 | 26'58" | 2.2 km/h | 02'30" |
| 16 | 14'55" | 4 km/h | 05'07" |
| 17 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'07" | 4 km/h | 04'19" |
| 19 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 20 | 20'48" | 2.9 km/h | 12'43" |
| 21 | 19'51" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

991 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 406 fois et téléchargée 26 fois depuis le 30.08.22 16:55
KME
42.4 kilomètres effort
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