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12 km

+794 m/-786 m

05:32
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Longueur et nombre de points

12.02 km

1563 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

794 m

786 m

1691 m

954 m

1318 m
Date et durée

23 septembre 2020
07:38

23 septembre 2020
15:04

07:26:12

05:32:15

01:53:57
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 11.7

276 m/h
2h43m28s

-288 m/h
2h31m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 38'45" | 1.5 km/h | 17'50" |
| 2 | 37'10" | 1.6 km/h | 16'37" |
| 3 | 43'26" | 1.4 km/h | 12'23" |
| 4 | 36'42" | 1.6 km/h | 13'48" |
| 5 | 26'15" | 2.3 km/h | 06'42" |
| 6 | 33'08" | 1.8 km/h | 02'09" |
| 7 | 33'37" | 1.8 km/h | 43'14" |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

610 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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