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18.6 km

+1088 m/-1083 m

05:13
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1588 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1087 m

1083 m

1442 m

596 m

924 m
Date et durée

16 octobre 2022
08:39

16 octobre 2022
15:34

06:54:51

05:13:30

01:41:21
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 16.7

419 m/h
2h21m58s

-436 m/h
2h14m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'48" | 3.2 km/h | 04'25" |
| 2 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'09" |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 10'45" |
| 9 | 20'19" | 3 km/h | 02'30" |
| 10 | 20'57" | 2.9 km/h | 03'01" |
| 11 | 17'48" | 3.4 km/h | 66'25" |
| 12 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 13 | 18'39" | 3.2 km/h | 01'36" |
| 14 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 15 | 23'18" | 2.6 km/h | 06'06" |
| 16 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'24" |
| 17 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 18 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1002 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 132 fois et téléchargée 20 fois depuis le 17.10.22 07:59
KME
33.1 kilomètres effort
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