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18 km

+290 m/-142 m

04:56
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Longueur et nombre de points

18.02 km

289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

289 m

142 m

1247 m

1026 m

1148 m
Date et durée

10 mai 2022
16:46

10 mai 2022
21:43

04:56:12
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4 km/h
au km 0.6

147 m/h
1h07m28s

-186 m/h
0h30m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 12 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 14 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 16 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 17 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 18 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.09.22 13:49
KME
21.4 kilomètres effort
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