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10.4 km

+532 m/-513 m

03:42
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Longueur et nombre de points

10.37 km

1832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

532 m

513 m

2107 m

1660 m

1834 m
Date et durée

28 juillet 2022
09:14

28 juillet 2022
13:59

04:45:20

03:42:04

01:03:16
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9

308 m/h
1h37m03s

-407 m/h
1h12m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | 01'33" |
| 3 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 4 | 29'33" | 2 km/h | 10'16" |
| 5 | 19'52" | 3 km/h | 38'09" |
| 6 | 25'09" | 2.4 km/h | 02'40" |
| 7 | 19'34" | 3.1 km/h | 10'38" |
| 8 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 9 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

491 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 42 fois depuis le 15.08.22 09:58
KME
17.4 kilomètres effort
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