Istresrando :
trace enregistrée le 25 juin 2022
9 randonneurs pour cette difficile mais belle rando.
Actions 3D
12 km

+1264 m/-1254 m

05:33
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Longueur et nombre de points

11.96 km

1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1263 m

1254 m

2847 m

1583 m

2090 m
Date et durée

25 juin 2022
08:12

25 juin 2022
17:05

08:52:44

05:33:10

03:19:34
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.2

407 m/h
3h06m12s

-532 m/h
2h20m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'12" | 3 km/h | 05'50" |
| 2 | 26'23" | 2.3 km/h | 10'24" |
| 3 | 30'17" | 2 km/h | 02'25" |
| 4 | 26'04" | 2.3 km/h | 09'39" |
| 5 | 37'13" | 1.6 km/h | 19'32" |
| 6 | 49'11" | 1.2 km/h | 83'21" |
| 7 | 42'40" | 1.4 km/h | 12'39" |
| 8 | 21'53" | 2.7 km/h | 13'06" |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | 28'34" |
| 10 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 11 | 20'23" | 2.9 km/h | 04'47" |
Dépense calorique (estimation)

993 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 26 fois depuis le 27.06.22 09:56
KME
28.8 kilomètres effort
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